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50 Esercizi di Finalizzazione nel Calcio Femminile
Metodo pratico per allenare conclusione, attacco alla porta, 1 contro 1 e situazioni offensive
€14.90€11.90
Porta più qualità ed efficacia nella fase offensiva con un manuale pratico dedicato alla finalizzazione nel calcio femminile.
50 esercitazioni illustrate per sviluppare precisione, rapidità di esecuzione, conclusione dopo combinazione, 1 contro 1, finalizzazione sotto pressione e situazioni reali di gara.
Ogni esercizio contiene obiettivo, schema grafico, svolgimento, materiale, punti chiave, varianti e volume di lavoro, così da poter essere utilizzato direttamente sul campo.
Ideale per allenatrici, allenatori e giocatrici che vogliono trasformare il lavoro sulla finalizzazione in un percorso strutturato e progressivo.
Un percorso pratico composto da 50 esercizi dedicati alla finalizzazione nel calcio femminile, progettati per essere utilizzati direttamente sul campo.
Ogni esercitazione comprende:
obiettivo specifico;
schema grafico;
descrizione dello svolgimento;
materiale necessario;
punti chiave per l'allenatrice;
varianti e progressioni;
indicazioni sul volume di lavoro.
L'obiettivo è sviluppare una finalizzazione più efficace attraverso tecnica, velocità di esecuzione e capacità decisionale.
Il manuale organizza le 50 esercitazioni in 5 aree progressive:
1. Conclusione tecnica
Precisione, controllo orientato, tiro di prima, piede debole e differenti angoli di conclusione.
2. Combinazioni e attacco alla porta
Uno-due, terzo uomo, sovrapposizioni, tagli, cross e movimenti coordinati.
3. 1 contro 1 e portiere
Duelli offensivi, lettura dell'uscita del portiere, finte e scelta della soluzione più efficace.
4. Finalizzazione sotto pressione
Conclusioni con pressione difensiva, limiti di tempo, fatica e spazi ridotti.
5. Situazioni reali e transizioni
Superiorità numerica, contropiede, recupero alto, attacco dell'area e giochi condizionati.
Il manuale è pensato per:
allenatrici e allenatori di calcio;
istruttrici e istruttori del settore giovanile;
preparatori e collaboratori tecnici;
giocatrici che svolgono allenamento individuale;
società e academy che vogliono ampliare il proprio repertorio di esercitazioni.
Gli esercizi possono essere adattati in funzione dell'età, del livello tecnico e del numero di giocatrici disponibili.
Non è necessario svolgere i 50 esercizi in sequenza.
L'allenatrice può selezionare le proposte in funzione dell'obiettivo della seduta e inserirle all'interno della propria programmazione.
È possibile modificare spazi, distanze, numero di tocchi, opposizione, tempi di esecuzione e numero di ripetizioni per aumentare o diminuire la difficoltà.
Il manuale può quindi essere utilizzato sia come percorso progressivo sia come raccolta di esercitazioni da consultare durante tutta la stagione.
Prodotto digitale – Ebook PDF
Il prodotto viene fornito esclusivamente in formato PDF digitale. Non verrà spedita alcuna copia cartacea.
Dopo l'acquisto, il cliente riceverà l'accesso al file digitale secondo le modalità indicate dal sito.
Il PDF può essere consultato su computer, tablet e smartphone ed è adatto anche alla stampa per uso personale.
Contenuto: 50 esercizi illustrati di finalizzazione
Lingua: Italiano
Autrice: Chiara Telese
Editore/Brand: Calcio Femminile Academy
L'acquisto comprende una licenza personale d'uso del prodotto digitale.
Il cliente può utilizzare il manuale per la propria formazione e applicare le esercitazioni contenute nel PDF durante allenamenti, sedute individuali e attività svolte con la propria squadra.
Il file PDF non può essere rivenduto, redistribuito, condiviso pubblicamente, caricato su altri siti o piattaforme, ceduto a terzi o riprodotto integralmente a fini commerciali senza autorizzazione.
Testi, grafica, impaginazione e contenuti originali rimangono di proprietà dei rispettivi titolari.
© 2026 Chiara Telese – Calcio Femminile Academy. Tutti i diritti riservati.
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